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Nota Central:
LA LLEGADA DEL PRIMER HIJO: INAUGURANDO EL ROL DE PADRES
“El
hijo deseado es, en realidad,
el que viene por añadidura y
a causa del deseo de una pareja que ya
es muy feliz sin hijos".
Francoise Dolto
(En niño deseado, niño feliz)
Aprendiendo a ser Padres
El
embarazo es un período de preparativos, muchas emociones,
fantasías y también de incertidumbre.
La madre sueña con un bebé sano, fuerte e inteligente,
y desea aportarle todo lo que necesite para que sea feliz
y crezca sanamente. Pero también se le presentan temores
y miedos, sobre todo si se trata de su primer hijo o si ha
tenido algún problema en este u otro embarazo.
Muy a menudo, las madres se preguntan ¿y si algo sale
mal? ¿si hay alguna complicación durante el
parto? ¿cómo seré como madre? ¿me
gustará? ¿sabré atender a mi bebé?
¿seré buena madre? Todas estas dudas y temores
se van resolviendo a medida que transcurre el embarazo: las
dudas encuentran respuestas, mientras la mujer se va preparando
para la maternidad.
Los
preparativos comienzan en el momento en que la mamá
recibe la noticia del embarazo. Desde ese instante, la embarazada
hará todo lo necesario para cuidar de sí misma
y de su bebé: concurrir a la primera consulta con el
obstetra y seguir todas las indicaciones y sugerencias de
su médico, realizar la preparación para el parto
a través de un curso, compartiendo con otras madres
la experiencia del embarazo, parto y puerperio.
Durante esta etapa, se adaptará paulatinamente a los
cambios físicos y psicológicos del embarazo,
realizando una dieta adecuada y un buen descanso durante el
día de trabajo. Asimismo, los papás deberán
tomar decisiones múltiples, tanto personales como familiares
cuando existen otros hijos.
A lo largo de todo el proceso, esta “preparación
para la llegada del bebé” es una natural y saludable
manera de aprestarse integralmente a la recepción del
niño, y también para disponerse a todos los
desafíos que vendrán después, como padres,
a lo largo del crecimiento de un hijo.
Durante
el embarazo se vive una relación de intimidad y unión,
con un intenso contacto corporal entre la madre y su bebé
alojado en el útero: flotar en un líquido tibio,
permanecer acurrucados, balancearse y escuchar los latidos
del corazón materno. Estas experiencias están
ligadas en la vida adulta con la seguridad, el bienestar y
la pasividad.
Pero esta tranquila estabilidad se ve interrumpida por la
fuerte experiencia del nacimiento. Durante el parto, “el
útero pasa a ser, de un nido mullido, un saco opresor
de músculos, que en cada contracción expulsa
al bebé hacia el exterior. Con la salida del claustro
materno, la dependencia materna se traslada a un nuevo medio”.
Al bebé le toca enfrentar ahora toda una nueva situación
“ecológica”: el aire, la respiración,
la gravedad, los olores de las personas y las cosas; los bio-ritmos.
Además, experimenta hambre, sed, necesidad de respirar,
frío, calor y por primera vez el dolor.
Desde
el primer momento en que los padres sostienen al bebé
en sus brazos, su mundo se ensancha y enriquece. Para la mamá,
durante el puerperio inmediato y hasta que logre adaptarse
elásticamente a la nueva realidad y conociendo poco
a poco a su niño, son momentos de profundos sentimientos,
a veces encontrados: de dicha y admiración, otros de
confusión y cansancio; se preguntara si será
capaz de satisfacer todas las necesidades de su niño.
De esta manera. Los padres van conociendo poco a poco el ritmo
propio de su bebé y así se va haciendo el camino:
no se nace madre o padre, sino que se va construyendo cada
día a través de los intercambios afectivos y
de los cuidados con el bebé.
Desde
el momento de la concepción le entregarán todo
su afecto y amor y le demostrarán lo mucho que lo quieren.
Su amor asienta en el afecto, la lealtad y un enorme deseo
de complacerle dentro de un clima de confianza, de reconocimiento,
de protección de las cosas que le asustan; estimulando
los momentos del crecimiento, tolerando y sintiéndose
felices de que su hijo crezca y pueda poquito a poco descubrir
el mundo.
Algunos
consejos para los flamantes padres
Sugerencias durante el embarazo:
• Concurrir regularmente al medico
• Alimentación sana: bajas en calorías
e hidratos y rica en proteínas
• Concurrir a la consulta si se presentan contracciones
rítmicas
• En el sexto mes iniciar el curso preparación
para el parto
• Preparación para la lactancia
• Disfrutar el embarazo con plenitud y confianza.
• Compartir con la pareja y los hermanitos.
• Preparación del bolso: mudas y ropa para la
mamá y el bebé
• Pensar en la elección del pediatra
Sugerencias
después del parto:
• Priorizar el primer contacto con el bebé, incluyendo
al padre
• Priorizar la lactancia como la mejor alimentación.
• Adaptarse natural y flexiblemente a la nueva situación
•
El puerperio es el período en que la madre recupera
su estado normal: hay cambios físicos y psicológicos,
durante 6 semanas aproximadamente. Durante el mismo se debe
controlar
- que las mamas no se agrieten
- la temperatura
-las características de las secreciones vaginales
- la episiotomía y la cicatriz en caso de cesárea
- con el médico a los 7 días del parto
• Reiniciar las relaciones sexuales y programar la forma
de protección.
• Concurrir regularmente a la consulta con el pediatra
para el control del niño -es también un espacio
para plantear dudas, problemas o dificultades-
• Crear el mejor ambiente para su hijo de estabilidad,
seguridad y confianza
• Estimular permanentemente al bebé con masajes,
la voz, el canto, la comunicación
• Volver a casa con el recién nacido implica
la adaptación del bebé a un nuevo medio
• Enseñar a sonreír, jugar y hablar
• Propiciar, acompañar y sostener los distintos
momentos de autonomía de su hijo
Lic.
Constancia Tillard - Psicóloga
Encargada del Departamento de Psicoprofilaxis Obstétrica
Hospital Privado
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en sus cáscaras)
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sésamo, girasol, etc.
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Legumbres (soja, lentejas, garbanzos, porotos, arvejas),
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RIESGOS
DE LA AUTOMEDICACIÓN
La
automedicación es la toma de medicamentos por propia
iniciativa ante la presencia de un síntoma o enfermedad,
sin la adecuada indicación y supervisión médica.
Se presenta en cualquier grupo de edad y condición
social, y abarca el uso de medicamentos de venta libre como
así también el uso de medicamentos de venta
bajo receta.
Esta práctica errónea se ha constituido en las
últimas décadas en una actitud cotidiana y habitual
en la mayor parte de las personas adultas, lo que ha hecho
que se convierta en uno de los problemas más graves
que afectan a la población mundial. Según un
estudio realizado por el Colegio de Farmacéuticos de
la Capital Federal, en Argentina, la mitad de la población
toma medicamentos en forma incorrecta, causando el 10% de
las internaciones hospitalarias.
El
uso irresponsable e inapropiado de medicamentos sin receta
que por iniciativa y voluntad propia de la persona, por consejo
de algún familiar, amigo o vecino, o porque se publicita
en los medios masivos de comunicación trata de aliviar
una determinada enfermedad o síntoma sin que exista
la debida supervisión de un profesional, ocasiona daños
y peligros a la salud que en muchos casos son irreversibles
y conducen a la muerte. Todo medicamento, incluyendo el que
parezca más inocuo, tiene reacciones adversas.
Los
analgésicos, antibióticos, antiácidos,
antidiarreicos, tranquilizantes y descongestionantes nasales
son los grupos de medicamentos más usados en la automedicación.
El abuso crónico de analgésicos simples como
el paracetamol o aspirina puede producir insuficiencia renal,
malestares gástricos, úlceras, aumento de la
presión arterial o hemorragias digestivas que pueden
llegar a ser fatales.
Los antibióticos son el grupo con mayor problema, ya
que la suspensión de un antibiótico antes de
finalizar el tratamiento o la administración por iniciativa
propia del mismo, conduce a la resistencia bacteriana y a
la inefectividad del mismo.
Por otra parte, el consumo de productos adelgazantes de venta
libre, y que el aparato publicitario muestra como milagrosos
y sumamente efectivos, han producido en muchos pacientes daño
hepático que en algunos casos han derivado en la necesidad
de un trasplante.
Estos
son algunos ejemplos de los efectos que puede causar el uso
indiscriminado y por iniciativa propia de los medicamentos,
que por ser de venta libre, suelen ser considerados inocuos.
Ningún medicamento es ciento por ciento seguro, por
lo que es responsabilidad de los médicos y farmacéuticos
educar y hacer que los pacientes tomen conciencia de los riegos
de la automedicación.
Recuerde:
• Solo el médico puede prescribir un medicamento.
• Consulte siempre a su médico antes de tomar
medicamentos o administrárselos a un niño.,
sobre todo si es una persona polimedicada.
• Si es hipertenso tenga precaución al tomar
descongestivos que suelen formularse en infusiones de venta
libre, ya que pueden descontrolar la presión arterial.
• Si le sobra medicación de un tratamiento indicado
anteriormente, no vuelva a consumirla sin una nueva indicación.
• No sugiera a otras personas que usen medicamentos
que usted consumió.
• No utilice ansiolíticos ni sedantes sin prescripción
médica.
• Las medidas higiénico-dietéticas son
en muchos casos el mejor tratamiento ante un simple resfrío
o malestar gástrico.
Farm. Ivana Sciamanna
Servicio de Farmacia
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